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商品訊息簡述:
選對防曬乳有訣竅 防曬傷要看這數值
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）今年夏季溫度屢創新高，家裡坐不住想出外散散步，該如何避免被太陽曬傷、降低發生熱傷害的風險呢？國民健康署提醒防曬、涼感產品僅有預防紫外線、清涼效果，無法完全預防熱傷害，仍需適時補充水分並注意身體狀況，外出避開上午10點至下午2點炎熱時段外出，並隨時關心高溫資訊預報，才能保護自己又清涼一夏！
5防曬裝備外 也可挑選涼感產品
國民健康署提醒出外除牢記「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」5裝備外，也可視需求選用部分涼感產品，國民健康署已彙整多種防曬、涼感產品如何挑選的標準，提醒消費者購買前應認明是否有國家標準檢驗合格、衣物是否具有機能性紡織品驗證標章，並挑選商譽良好店家生產、中文標示清楚的產品。
UVB防曬效果依SPF 關係曬傷紅腫
國民健康署表示，紫外線可依波長分為UVC、UVB、UVA三種，其中UVC穿透大氣層能力較弱對人體影響甚微、UVB主要傷害皮膚表層引發曬傷紅腫、UVA會破壞真皮結構並引發黑色素。目前市售防曬類化粧品大多為含藥化粧品，其防曬功能依據防護紫外線種類而有不同。
UVB防曬效果以防曬係數（SPF）表示，數值愈高表示皮膚在陽光下愈不易曬紅，數值通常介於15至50間，也有部分產品SPF超過50者以50+或50 plus表示；UVA之防曬效果依產品檢測方式不同，則以★號或PA+號表示，當★號或+號愈多表示皮膚在陽光下愈不易曬黑，★★★★或PA++++則表示防曬效果最好。戶外活動建議使用SPF 30或更高防曬係數防曬乳，並適時塗抹補充。
防曬、涼感用品可參照指數
依經濟部標準檢驗局國家標準，防紫外線係數（UPF）分為A（40以上）、B（25－39）、C（15－24）3級。一般市售產品如防曬衣、遮陽傘等，如有宣稱「防紫外線（UV）性能」者應符合上述標準，數字愈高表示可阻擋之紫外線輻射通量愈多。
依經濟部標準檢驗局國家標準，織物涼感性能指標q max為使用儀器模擬試驗織物接觸人體時單位面積的最大熱量流失值，數字愈高表示愈容易達到瞬間涼感的效果，惟目前國家標準並未分級，故部分市售商品係以紡拓會「織物瞬間涼感驗證規範」中針織物q max≧0.13、梭織物q max≧0.17為標準。
疑似出現熱傷害 設法降低體溫、加鹽冷開水
國民健康署提醒，當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
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防曬、涼感用品可參照指數
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疑似出現熱傷害 設法降低體溫、加鹽冷開水
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我國跨欄好手陳奎儒代表雲林縣出征106年全國運動會，今(23日)出戰男子組110公尺跨欄，以13秒58的成績，打破自己所保持的大會紀錄，勇奪金牌，成功完成三連霸。
日本情趣按摩今年台北世大運陳奎儒在110公尺跨欄項目，跑出13秒55拿下銀牌，以不到一秒之差輸給，跑出13秒35的匈牙利選手。不過也打破同胞好手楊尉廷保持的13秒57全國紀錄。
全運會每隔兩年舉辦一次，陳奎儒上屆飆出13秒68破大會紀錄，並奪回全國紀錄保持者的地位，完成二連霸。今年，預賽跑出13秒87以組內內第一晉級決賽，並在決賽成功鍍金，達成三連霸。
情趣用品第一交椅楊尉廷則代表花蓮縣，以組內第一晉級決賽，最終決賽跑出14秒01 獲得銀牌。高雄市代表黃琨育以14秒23拿下銅牌。
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